白癜风患者心理健康的标准有哪些呢?白癜风是一种慢性皮肤顽疾,治疗起来很有难度,病发后不痛不痒,但它的皮肤白斑症状很是显著,而且易扩散,难治疗,易复发、还很影响容貌美观,那么,白癜风患者心理健康的标准有哪些呢?接下来我们就一起来看看成都白癜风医学研究院附属医院医生的详细介绍:
白癜风患者心理健康的标准一、生活目标切合实际。由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度,如果生活目标定得太高,必然会产生挫折感,不利于身心健康。
白癜风患者心理健康的标准二、充分的安全感。安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调,甚至会导致病变。
白癜风患者心理健康的标准三、充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作,就会显得力不从心,于身心大为不利。由于超负荷的工作,甚至会给健康带来麻烦。
白癜风患者心理健康的标准四、保持个性的完整和和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一,方能得到较大的施展。
白癜风患者心理健康的标准五、与外界环境保持接触。因为人的精神需要是多层次的,与外界接触,一方面可以丰富精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。
白癜风患者心理健康的标准六、保持良好的人际关系。人际关系中,有正向积极的关系,也有负向消极的关系,而人际关系的协调与否,对人的心理健康有很大的影响。
白癜风患者心理健康的标准七、具有一定的学习能力。现代社会知识更新很快,为了适应新的形势,就必须不断学习新的东西,使生活和工作能得心应手,少走弯路,以取得更多的成功。
白癜风患者心理健康的标准八、能适度地表达和控制自己的情绪。人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放,以求得心理上的平衡。但不能发泄过份,否则,既影响自己的生活,又加剧了人际矛盾,于身心健康无益。
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